Aanbod
Emotionele moeilijkheden
Samen verkennen we wat jou emotioneel uit balans brengt. We zoeken naar een manier om meer rust en veerkracht te ervaren.
Stress en/of onrust
Voel je je uitgeput, gespannen of constant 'aan'? Ik help je je grenzen (opnieuw) herkennen en herstellen.
Angsten
Samen kijken we wat jou angst triggert en hoe je hiermee kan omgaan. Zo bouwen we aan meer vertrouwen en vrijheid.
Rouw en verlies
Ben je recent of al langer geleden iemand of een dier verloren en ervaar je intense gevoelens zoals verdriet, gemis en/of schuldgevoelens. In de begeleiding hoef je dit niet alleen te dragen.
Zelfbeeld en identiteit
We staan stil bij wie jij bent, wat je waardevol vindt en hoe je naar jezelf kijkt. Zo versterken we jouw zelfvertrouwen en eigenheid.
Sombere gevoelens
In de begeleiding is er ruimte voor sombere gevoelens zonder oordeel. Samen zoeken we naar lichtpuntjes en nieuwe perspectieven.